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  • Fundamentos Do Treinamento De Força E Do Condicionamento

Fundamentos Do Treinamento De Força E Do Condicionamento

Thomas R. BaecheRoger W. Earle

REF.: MAN9433

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EDIÇÃO
3ª/2009
EDITORA
Manole
PÁGINAS
592
ISBN
9788520429433
FORMATO
19,5 X 25,5 Cm
RESUMO

Fundamentos do treinamento de força e do condicionamento, 3ª edição, disponibiliza as mais recentes e abrangentes informações sobre estrutura e funcionamento dos sistemas de órgãos do corpo, adaptações, teste e avaliação do treinamento, técnicas de exercício e planejamento do programa, bem como a organização e a administração de instalações.

Os objetivos, os pontos essenciais, as palavras-chave e as questões para estudo de cada capítulo fornecem uma estrutura que auxilia o leitor a organizar e a contextualizar as informações obtidas.
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